健康咨詢描述:
我女兒體形不好,身高只有150cm體重卻達(dá)100斤,所以顯得很臃腫,還有很明顯的小肚腩,最近她痛下決心要實(shí)行健康的長(zhǎng)跑減肥,我也比較支持,但是她每天跑步量達(dá)到每天一萬(wàn)米,而我又聽說(shuō)長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)員有避經(jīng)的說(shuō)法,避經(jīng)不是會(huì)導(dǎo)致不孕嗎?女兒才20歲,這可是很嚴(yán)重的問(wèn)題,所以特來(lái)請(qǐng)教專家。
你好,根據(jù)你的描述情況,長(zhǎng)跑一般不會(huì)引起不孕,但是不建議這么減肥,減肥是要長(zhǎng)期堅(jiān)持,如果長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)跑有可能損傷關(guān)節(jié),運(yùn)動(dòng)要適度,而且跑步之前要進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng),熱熱身,要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),均衡營(yíng)養(yǎng),逐漸控制飲食的量,這樣達(dá)到健康減肥的目的。
過(guò)勞傷身體.所以一定要保持必須營(yíng)養(yǎng).不可過(guò)勞.閉經(jīng)一般是氣血不足引起的.當(dāng)然不一定不孕.只要調(diào)理好身體,增強(qiáng)體質(zhì)恢復(fù)經(jīng)期是可以生育的.
本品用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助...[說(shuō)明書]
本品用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助...[說(shuō)明書]
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