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醫(yī)生回復區(qū)
2021-02-02 18:40:23 我要投訴
指導意見：
您好：大便成顆粒狀是便秘的癥狀，與體內(nèi)缺水，糞便在腸道中存留時間過久，上火，胃腸功能過緩等有關(guān)，建議改善飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣刺激油炸燒烤等易上火的食物，禁止飲酒，要多吃粗纖維及潤腸通便的食物，比如：香蕉，梨，西瓜，芹菜，菠菜，白菜，玉米，燕麥，蜂蜜水等，每天多喝水，多運動，經(jīng)常順時針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，保持大便通暢。
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