在家不動手腳就慢慢變得冰冷

男 | 26歲 2021-02-02 15:07:39 1人回復(fù) 來自宜昌市

健康咨詢描述：我最近放假在家，也沒什么事做，每天除了吃飯睡覺洗澡洗臉時手腳是熱乎的，過會兒手腳就慢慢變涼了，如果有點體力活兒做手腳就還是熱乎的，請問這種正常么？在家也沒有烤火和開空調(diào)。

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2021-02-02 15:12:30 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述屬于正?，F(xiàn)象。冬季運動少，人體的血液循環(huán)減慢，末梢血液循環(huán)差可以出現(xiàn)手腳涼，屬于正?，F(xiàn)象，建議規(guī)律飲食生活，不要熬夜，多飲水，加強鍛煉，提高機(jī)體免疫力。

2021-02-02 15:16 ask852493614i 追問

喔喔，我在家如果不下雨，每天下午就會跑幾公里步，感覺全身還是挺暖合的，謝謝您的回復(fù)！

2021-02-02 15:16醫(yī)生回答：

不客氣，祝你健康。

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