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容易疲勞老想睡覺腦袋難受

男 | 17歲 2021-01-31 16:29:37 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：前幾天熬夜之后就很容易感覺身體累想睡覺起床的時候感覺腦袋難受昨天突然渾身發(fā)冷汗、頭暈

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2021-01-31 16:36:01 我要投訴

你好，首先熬夜對身體損害比較大。也熬夜可以引起機體免疫力低下。建議規(guī)律飲食生活不要熬夜，多飲水，一日三餐按時吃飯。不要暴飲暴食。加強體育鍛煉，提高機體免疫力。

孫廣斌陽谷縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇幫助網(wǎng)友：85388稱贊：48

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2021-01-31 16:31:31 我要投訴

根據(jù)你描述的癥狀，如果容易疲勞想睡覺，那么首先考慮是神經(jīng)衰弱的可能比較大和前幾天熬夜有直接的關系建議平時放松心態(tài)適當?shù)倪M行戶外活動避免焦慮的心情?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來對癥治療。

2021-01-31 16:33 ask93234588i6 追問

靠好的作息規(guī)律能恢復嗎

2021-01-31 16:37醫(yī)生回答：

通過規(guī)律的休息，大部分是可以改善的。如果規(guī)律休息三天以后還是不緩解再考慮藥物治療。