指導意見:
預防感冒多吃富含維生素的食物,像蔬菜、水果等食物中蘊含著豐富的維生素物質,這里不僅有我們熟知的維生素C,更有VB、VE等有很強的抗感冒功效,適當?shù)倪\動對寶寶來說尤為重要,它不但能改善孩子的心情,更能在運動中增強寶寶的抗病能力
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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