腰疼腿疼，腰間盤突出

      這種情況極有可能是因?yàn)橄轮艿募膊。灿锌赡苁且驗(yàn)檠甸g盤突出壓迫到神經(jīng)，還有可能是因?yàn)樽倒塥M窄壓迫到脊椎和神經(jīng)根的情況，在活動(dòng)過多時(shí)就會(huì)刺激，從而產(chǎn)生腰疼和腿疼并且會(huì)相互聯(lián)系的情況。

      你好，建議多休息，避免過勞過累，避免長(zhǎng)期久坐和彎腰活動(dòng)，注意保暖，避免著涼受潮，可以帶腰圍子，局部熱敷，配合按摩理療，口服腰痛寧，雙氯芬酸鈉，可逐漸好轉(zhuǎn)，完全康復(fù)以后要逐漸加強(qiáng)體育鍛煉，多做仰臥起坐，俯臥撐，引體向上等，增加腰背肌肉，韌帶功能，減少?gòu)?fù)發(fā)，最好到正規(guī)醫(yī)院就診。

      腰椎間盤突出癥是因?yàn)檠低俗兯穑w維環(huán)破裂髓核組織突出壓迫神經(jīng)而出現(xiàn)腰及腿部疼痛的癥狀。此病早期可以保守治療，平臥硬板床休息，如果經(jīng)保守治療三個(gè)月無效或癥狀嚴(yán)重者則手術(shù)摘除突出的髓核組織。
      以上是對(duì)“腰疼腿疼，腰間盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！