乳房小乳頭小陰阜凹陷聲音粗

      您好，根據(jù)您描述的情況，哺乳后乳房變小，乳腺萎縮導(dǎo)致，建議平時(shí)飲食上，適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的東西，補(bǔ)充膠原蛋白的食物，比如鮮牛奶、豆?jié){、瓜類，核桃，花生豬蹄等，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于豐胸。

      你好，根據(jù)你的描述，身體應(yīng)該屬于比較瘦的型體，這些問(wèn)題應(yīng)該與遺傳、內(nèi)分泌激素、胃腸道消化吸收功能等因素有關(guān)，如果一直是這樣，可以通過(guò)飲食均衡等進(jìn)行調(diào)理，如果是突然如此，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科或者消化科就診治療。