健康咨詢(xún)描述: 手淫過(guò)度了,每天睡7-8小時(shí),啪啪啪硬不起來(lái)或者不持久,怎么辦
目前出現(xiàn)這種癥狀。必須徹底戒掉手淫的壞習(xí)慣。由于你的年齡比較小。最好不要用藥物來(lái)治療。在戒掉手淫的基礎(chǔ)上每天加強(qiáng)體育鍛煉??梢詧?jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲起。飲食上多吃牛羊肉干果
你好過(guò)度手淫就容易引起腎氣不足,導(dǎo)致早泄等性功能障礙了,你目前很年輕,主要還是需要積極戒除手淫,多鍛煉身體,比如慢跑,下蹲嚴(yán)重的話可以吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊等藥治療,看看有沒(méi)有好轉(zhuǎn)呢。祝你健康
一般手淫原則上不推薦,但是在長(zhǎng)期沒(méi)有性生活的時(shí)候,一周兩次以?xún)?nèi)也沒(méi)有影響,不能太頻繁,目前其實(shí)并沒(méi)有什么明顯的不適,所以一定要注意控制手淫,另外可能你的年齡小,缺乏性經(jīng)驗(yàn),所以才會(huì)導(dǎo)致性生活的時(shí)候發(fā)揮不好,這個(gè)隨著年齡增長(zhǎng)以及閱歷逐漸豐富就會(huì)有所好轉(zhuǎn),暫時(shí)不需要處理,只要解決手淫的問(wèn)題,然后適當(dāng)休息。
以上是對(duì)“性功能障礙,房事硬不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營(yíng)養(yǎng)均衡。
溫腎、壯陽(yáng)、益精、祛風(fēng)濕。用于腎陽(yáng)虛,癥見(jiàn)神疲乏...[說(shuō)明書(shū)]
西地那非適用于治療勃起功能障礙 ...[說(shuō)明書(shū)]
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