有問必答網(wǎng)心理健康科 → 腦袋沉重頭頂發(fā)緊焦慮焦躁

腦袋沉重頭頂發(fā)緊焦慮焦躁

女 | 18歲 懸賞3個健康幣 2021-01-22 19:44:59 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 于2019年開始,我感覺非常的焦慮焦躁,想發(fā)脾氣,今年

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:37:46 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒,不良情緒,可引起頭暈頭沉等軀體不適癥狀??赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩?,例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響。同時可能與個性或者軀體因素有關(guān),例如過度疲勞。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,增強體質(zhì),遇事需要冷靜溝通。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)等。

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