胸部外擴(kuò),建議穿這種型號的內(nèi)衣,最好選擇帶鋼圈的能夠?qū)⑷榉客衅饋?,改善睡覺的姿勢,多做擴(kuò)胸運動俯臥撐或者是舉啞鈴,活動胸部促進(jìn)胸部內(nèi)收,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜,嚴(yán)重的胸部外擴(kuò)雙側(cè)乳房間距大,無法靠攏必要時可以做乳房整形手術(shù)。
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