生發(fā)的好方法

      你好，根據(jù)您的敘述，毛發(fā)生長(zhǎng)受多種因素影響，比如遺傳激素水平以及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等，一般無(wú)需特殊處理。可以適量口服養(yǎng)血生發(fā)的藥物，注意保持頭皮清潔，每天保證充足的睡眠時(shí)間，持續(xù)無(wú)好轉(zhuǎn)，可以考慮植發(fā)治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，目前你必須忌辛辣刺激食物，控油，防曬，防紫外線，多吃維生素類食物，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你建議如下，必須調(diào)整休息時(shí)間，避免熬夜，多吃堅(jiān)果類食物，芝麻，核桃，必要時(shí)可以考慮植發(fā)。