健康咨詢描述: 17歲,手淫五六年了,現(xiàn)在已經(jīng)戒掉了,現(xiàn)在不勃起下面很小很小,勃起能到12cm,一想那方面的事就硬了,很快又軟了,弄幾下很快就射了,還能恢復(fù)嘛,
這個需要慢慢來,才能恢復(fù),首先需要徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣,然后不要看刺激性強(qiáng)的電影,最好每天跑步鍛煉一小時,要早睡早起,要是包皮過長可以做包皮手術(shù),但是最主要還是減肥
已經(jīng)最過手術(shù)了
那最好多跑步鍛煉,平時戒掉手淫,然后最好減肥
不是很胖179130斤,可以恢復(fù)嘛
徹底戒掉手淫再跑步鍛煉就能恢復(fù)的
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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