晨起腰疼活動(dòng)后緩解怎么回事

      只是單純這樣，需要考慮腰部肌肉韌帶慢性無菌性炎癥引起的可能性比較大了，如果你同時(shí)伴有晨僵現(xiàn)象，經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，需要考慮有可能是風(fēng)濕類風(fēng)濕痛風(fēng)強(qiáng)直性脊柱炎等疾病引起的了，具體情況建議您最好還是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診面診檢查明確病因?qū)σ蛑委煘橐说摹?

      考慮是腰部肌肉勞損或筋膜炎導(dǎo)致的，可以通過理療、熱敷、按摩進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度運(yùn)動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，睡覺的時(shí)候注意腰部保暖，避免受涼。