健康咨詢描述: 不吃碘鹽,就早上喝牛奶吃雞蛋,吃點(diǎn)瘦肉會(huì)缺碘嗎?不吃海帶貝類,紫菜,魷魚。會(huì)缺碘嗎?
是否有缺點(diǎn)應(yīng)該去醫(yī)院檢查確診一下,食物中碘的含量與不同地區(qū)土壤和水中的碘含量有關(guān)系,含碘較高的一般是海帶、紫菜等食物。我國有很多地方本身就屬于高碘地區(qū),這些地區(qū)的食用鹽一般都是不加碘的。
你好,沒有什么海鹽不安全一說法,只要是正規(guī)大廠家生產(chǎn)的都可以。缺碘的話,那么還是要及時(shí)的補(bǔ)碘,缺點(diǎn)除了吃碘鹽之外,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖Ш妥喜耍?dāng)然不吃海帶和紫菜也不一定缺碘,你要自己去檢查是否缺碘。
您好!根據(jù)本次您的咨詢,您不吃還帶貝殼類紫菜魷魚類食物,也不吃碘鹽,可能會(huì)缺碘,也可能不會(huì)確碘,其它食物中也會(huì)有含碘食鹽,或者水中,堅(jiān)果類食物中也含有,建議您到醫(yī)院檢查檢查甲狀腺功能或者化驗(yàn)一下微量元素看看。
以上是對(duì)“缺碘,因?yàn)榕潞{}不安全”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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