孩子感冒發(fā)燒淋巴結(jié)腫大鼻子不透氣。一個多月了吃藥
女 | 4歲 2021-01-09 07:42:33
1人回復(fù)
來自濱州市
健康咨詢描述： 孩子感冒發(fā)燒淋巴結(jié)腫大鼻子不透氣。一個多月了吃藥就沒斷，這么沒有抵抗力應(yīng)該吃什么啊，是藥三分毒啊，唉
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楊文青 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 新生兒疾病、兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等系統(tǒng)疾病的診斷
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2022-12-16 12:28:58 我要投訴
孩子吃以下兩大類食物可以增強(qiáng)抵抗力：
第一，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、小米、燕麥，以及各種奶制品等，可以為孩子生長發(fā)育提供充足的營養(yǎng)，改善體質(zhì)。
第二，富含微量元素鈣、鋅、鐵的食物，例如魚蝦類、大骨頭、黑木耳、茄子、紫菜、香菇，以及各種豆制品等。其中鈣元素能夠促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育；鋅元素可以增進(jìn)孩子的食欲，促進(jìn)營養(yǎng)的更好吸收；鐵元素可以預(yù)防孩子發(fā)生貧血，有助于提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)孩子抵抗力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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