如果覺得肥胖想減肥的話,不推薦使用減肥藥物或減肥茶,會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況,建議合理控制三餐,晚餐少吃主食以蔬菜水果代替,每天堅(jiān)持走步運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí),減肥的過程需要堅(jiān)持,建議堅(jiān)持住,才能夠達(dá)到理想的效果。
這款減肥茶成分都比較簡單
不太推薦!
這是成分表運(yùn)動(dòng)太難了
不太推薦減肥產(chǎn)品
反彈的幾率大?
百分百反彈
病情分析:
你好,如果我沒有猜錯(cuò),你是用的應(yīng)該是一種叫做“善纖維減肥茶”的東西,這類組織作用積極并不復(fù)雜,利用飲食纖維的特殊動(dòng)力作用,刺激胃腸道加快蠕動(dòng),促進(jìn)腸道排空,減少營養(yǎng)素吸收,許多吃蔬菜粗纖維食物沒有本質(zhì)區(qū)別,冠以一個(gè)美麗的名稱,便于營銷。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然,它也沒有什么依賴性可言,停止使用的話如果仍然能夠有效控制熱量消耗,按照服用減肥茶時(shí)候的飲食方法進(jìn)食,并且加強(qiáng)體育鍛煉,減肥依然可以更久持續(xù)下去,它不是什么神奇的東西,當(dāng)然也不會(huì)對人傷害,具體多久可以減重15公斤,主要還是看自己飲食控制熱量攝入水平。
會(huì)不會(huì)反彈
堅(jiān)持繼續(xù)科學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng),就不會(huì)反彈
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