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2021-01-06 07:37:33
高血壓能鍛煉，而且一定要鍛煉，并且我們推薦鍛煉，但是為什么一定要，專(zhuān)門(mén)提到議題說(shuō)一下，因?yàn)槭沁@樣，高血壓如果沒(méi)有控制，是不能鍛煉的，當(dāng)高血壓沒(méi)有控制的時(shí)候，不但說(shuō)是鍛煉，正常的工作生活，都不太建議你去做因?yàn)楹蠊呛車(chē)?yán)重的，但是當(dāng)血壓控制得比較好，比如通過(guò)吃藥的方式，生活調(diào)理的方式，控制得非常理想，這個(gè)時(shí)候就非常建議去鍛煉，維持你正常的體重，維持一個(gè)非常舒暢的心情
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