產(chǎn)后乳汁少，怎么調(diào)理

      你好，產(chǎn)后乳汁暫時(shí)不足也不用太著急，俗話說乳汁跟這人長，寶寶不斷長大，乳汁也會(huì)慢慢增多，多吃點(diǎn)湯湯水水的食物，經(jīng)常讓寶寶吸允乳頭，刺激可以增加乳汁的分泌，另外還要保證睡眠，睡眠不足也影響乳汁分泌。

      你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你描述情況分析，產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致的乳汁稀少。這種情況應(yīng)該多食牛羊肉，鯽魚湯，雞湯，豬蹄湯，核桃，花生等高蛋白食物。可服用下八珍丸或人參歸脾丸?；蛘咧嗅t(yī)調(diào)理下身體。保持情緒舒暢，希望我的回復(fù)能給你幫助。