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個(gè)子長(zhǎng)高方法都有哪些

保密 | 0個(gè)月 2020-12-30 16:48:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 個(gè)子長(zhǎng)高方法都有哪些

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連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友：57040
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2020-12-30 17:35:40 我要投訴

      身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的遺傳只占1/3，厚點(diǎn)的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)在各占1/3所以說你一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，而且要補(bǔ)充上鈣，喝上牛奶多參加跑步打球，引體向上等運(yùn)動(dòng)

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