關(guān)于月經(jīng)的困惑一直想問

      是子宮內(nèi)膜脫落引起的?？梢宰⒁庑l(wèi)生，勤洗澡，穿寬松透氣的衣服，不吃生冷，辛辣刺激的東西，多吃瓜果蔬菜，多喝水，定時(shí)進(jìn)餐，不要暴飲暴食，可以少食多餐。

      子宮內(nèi)膜分為功能層和基底層，每個(gè)月經(jīng)周期都會(huì)出現(xiàn)功能層的生理性剝脫，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜受雌激素和孕激素的影響，在月經(jīng)來潮后會(huì)慢慢的生長(zhǎng)變厚，然后由于受卵巢激素和神經(jīng)調(diào)節(jié)的作用，與受激素的撤退影響會(huì)出現(xiàn)內(nèi)膜的剝脫出血。

      子宮內(nèi)膜隨著月經(jīng)周期的變化而變化，子宮內(nèi)膜長(zhǎng)到一定厚度脫落，后來月經(jīng)，所以月經(jīng)后子宮內(nèi)膜是最薄的，之后在雌激素的影響下，內(nèi)膜增厚，在排卵期又有孕激素的影響，內(nèi)膜脫落來月經(jīng)
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      病情分析：
      你好，一般來例假就是內(nèi)膜脫落的一個(gè)過程，因?yàn)閮?nèi)膜會(huì)不停的更新，例假結(jié)束后內(nèi)膜又會(huì)重新長(zhǎng)出來
      指導(dǎo)意見：
      你也可以按照自己的理解就是你說的這個(gè)樣子，平時(shí)盡可能的注意腹部的保暖，不要吃寒涼的食物，避免來例假的時(shí)候，也就是內(nèi)膜脫落的過程會(huì)不夠順暢，就會(huì)有痛經(jīng)的情況