髖關節(jié)膝關節(jié)踝關節(jié)活動后疼痛

      確診致密性骨炎，可以選擇藥物保守治療配合針灸推拿理療，也可以注射封閉針，注意保暖，避免寒涼，癥狀嚴重，保守治療沒有效果，必要時可以做骶髂關節(jié)固定術，或者是通過手術清除病灶，飲食增加營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜，避免做劇烈的運動。

      建議可以吃點血府逐瘀膠囊配合髖關節(jié)熱敷，理療，按摩進行治療，疼痛的話可以口服雙氯芬酸鈉。平時要注意休息，避免下肢的過度活動，防止久站久坐。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。

      你好，你的這句話本身年齡不大，你目前的這個癥狀是一個身體多發(fā)部位疼痛問題。像這種多發(fā)部位的疼痛問題，我建議你最好可以檢查一下風濕免疫方面的指標。脊柱方面你最好才可以檢查一下，看看有沒有強制性脊椎炎。關節(jié)部位可以檢查一下風濕類風濕指標看了。
      以上是對“髖關節(jié)膝關節(jié)踝關節(jié)活動后疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況考慮是關節(jié)炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘。平時應該避免劇烈的運動以及減少活動疼痛嚴重的話可以口服非甾體類的消炎止痛藥物。