吃什么可以調(diào)月經(jīng)還有要忌口什么

      單純?cè)陆?jīng)量少，如果月經(jīng)周期正常的話，可以喝點(diǎn)益母草顆?；钛?，平時(shí)也要注意下腹部的保暖，避免寒涼刺激性的食物。也可以泡腳來(lái)活血，只有血液流通了，手腳冰涼的情況才可以改善。

      你好，很高興為您解答，如果你平時(shí)月經(jīng)量少的話，如果月經(jīng)量多于20毫升少于80毫升之間也是正常的。你可以增加營(yíng)養(yǎng)，吃雞蛋，牛奶，精肉等高蛋白飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，不要熬夜，保持心態(tài)平和，不要壓力過(guò)大，可以吃活血調(diào)經(jīng)丸和痛經(jīng)甘露丸治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你還是到正規(guī)醫(yī)院先檢查一下，然后根據(jù)檢查結(jié)果采取合適的治療措施。月經(jīng)期血量在20-60毫升之間就不算少。手腳冰涼，月經(jīng)血色發(fā)黑可能是脾虛等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^(guò)服用中藥來(lái)調(diào)理。
      以上是對(duì)“吃什么可以調(diào)月經(jīng)還有要忌口什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果你平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律，只是月經(jīng)來(lái)潮量少和顏色偏黑，應(yīng)該是經(jīng)期受涼或進(jìn)食生冷導(dǎo)致的，可以適當(dāng)保暖，必要時(shí)口服中成藥艾附暖宮丸或八珍益母膠囊對(duì)癥治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      若平時(shí)月經(jīng)周期不規(guī)律，且月經(jīng)來(lái)潮量少和顏色異常，就不能完全排除內(nèi)分泌失調(diào)引起的可能，需要到醫(yī)院檢查B超了解子宮與附件區(qū)情況，并檢查性激素系列了解內(nèi)分泌情況，根據(jù)結(jié)果對(duì)癥調(diào)理治療