健康咨詢描述: 掉頭發(fā)嚴(yán)重,需要吃些什么補(bǔ)補(bǔ)嘛?這真是很困擾我,尤其是洗完頭發(fā)之后,醫(yī)生有什么好建議嗎
脫發(fā)原因比較多,緊張壓力情緒,熬夜,微量元素缺乏都有影響的。脫發(fā)嚴(yán)重的盡量理短發(fā),平時(shí)要多按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),多吃核桃黑芝麻等堅(jiān)果補(bǔ)充維生素微量元素,也可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
你好,脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營養(yǎng)吸收不上,導(dǎo)致血液營養(yǎng)不足,建議找中醫(yī)辨證,用中藥治療??梢苑昧兜攸S丸、養(yǎng)血生發(fā)丸,滋腎生發(fā)丸等,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首烏,枸杞等治療。另外注意休息多吃蔬菜水果。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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