健康咨詢描述: 甘油三脂高,飲食已經(jīng)夠清淡了,從不吃肥肉等,都兩三年了,但還是高,要怎么才能降下來?。?
指導(dǎo)意見:
甘油三酯是血液中長鏈脂肪酸和甘油相結(jié)合生成的血脂分子,在血脂五項中占非常重要的一環(huán)節(jié),目前可作為冠心病的獨立危險因素。甘油三酯偏高的具體降低方式有三種:第一、口服藥物治療,可以選擇貝特類降脂藥
還有另外兩種是?
這些就可以!
老師,你說有三種方法,但你只告訴了吃藥一種呀?請問還有兩種方法是什么呀
氯貝丁酯。
有甘油三酯偏高的話,那么這個可能需要低鹽低糖低脂飲食的,不要抽煙喝酒的,那么也是不能吃油膩的油炸的食物,最好吃水煮了菜,水蒸的菜那么也是可以吃,這個是血脈清片的,積極參加體育運動
甘油三酯高,首先是飲食控制,控制飲食不等于不吃肥肉,碳水化合物也要控制,如米飯、面食等等,另外,需要加強有氧運動。假如仍然不行,可加用非諾貝特治療。
以上是對“甘油三脂高,要怎么降才行???”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你的意思是說面和米吃多了也會甘油三酯高?
對的,也會的
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