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身體太瘦，瘦到可以看到排骨

男 | 18歲 懸賞6個健康幣 2020-12-26 01:59:34 1人回復 來自喀什地區(qū)

健康咨詢描述： 從小就很瘦身高180體重只有58公斤，想增重，有什么好一點方法嗎？會不會是得了什么?。?

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:17:20 我要投訴

      其中的胖瘦可能和遺傳因素有關系，建議采取科學有效的生活方式，就是每天定時定量進餐，每餐主食至少在150克左右，可以多吃一些干果，睡前喝牛奶來增加體重，平時思想放松。

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