來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝補(bǔ)血養(yǎng)氣的嗎？

      來(lái)大姨媽在飲食方面需要特別注意，不能吃辛辣油膩之類(lèi)刺激的食材，建議飲食上以清淡溫和的食材為主，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些補(bǔ)血養(yǎng)氣的食材，如紅棗，阿膠等，此外處于生理期的女性可以多喝紅糖姜茶來(lái)緩解經(jīng)期的不適感

      病情分析：正常月經(jīng)期是2~7天，月經(jīng)量是30~50毫升，只要這個(gè)范圍內(nèi)就屬于正?，F(xiàn)象，月經(jīng)期一般是不主張吃藥的，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多，但你說(shuō)的這種情況是可以口服的，要注意休息，生活規(guī)律，飲食有度，要鍛煉身體。