健康咨詢描述: 腳踝骨折一個半月剛拆了石膏,現(xiàn)在腳趾可以活動,但是踝部關(guān)節(jié)僵硬,怎么辦
考慮是長時間沒有活動導(dǎo)致的,可以吃點活血化瘀的藥物配合局部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對癥治療。三個月之內(nèi)要避免患肢的負(fù)重行走,平時盡量抬高患肢,以利靜脈回流。
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點考慮是由于外固定關(guān)節(jié)長時間未活動,導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵直僵硬,建議逐漸加強(qiáng)功能鍛煉,但是必須有個循序漸進(jìn)過程,多吃含鈣多的食物,牛奶,蝦皮,多吃膠原蛋白多的食物,豬蹄兒,多曬太陽,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時到正規(guī)醫(yī)院做哥就診。
指導(dǎo)意見:
足踝部骨折假如沒有明顯移位可以選擇石膏保守治療,但是石膏固定就會造成關(guān)節(jié)攣縮引起關(guān)節(jié)活動度降低,建議如醫(yī)院就診在醫(yī)生知道下進(jìn)行功能鍛煉,不要負(fù)重在床上進(jìn)行關(guān)節(jié)伸屈功能鍛煉就可以了
以上是對“骨折一個半月剛拆了石膏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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