孕婦無(wú)聊時(shí)可以用什么來(lái)打發(fā)時(shí)間
女 | 0個(gè)月 2020-12-20 08:39:33
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健康咨詢描述： 孕婦無(wú)聊時(shí)可以用什么來(lái)打發(fā)時(shí)間
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2020-12-20 09:48:36 我要投訴
孕婦在懷孕期間也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)進(jìn)行散步，它可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀，另外也可以鍛煉盆盆底肌肉，使女性在發(fā)動(dòng)宮縮以后產(chǎn)程縮短一些。此外，女性可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)和朋友交流，這樣可以改善心情。
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