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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
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2020-12-19 06:31:35 我要投訴
你好，便后大便干燥與便后飲食過于精細(xì)，活動(dòng)少，胃腸功能減弱等有關(guān)，可以外用開塞露協(xié)助排便，多吃富含纖維素及潤(rùn)腸通便的食物，多吃蔬菜水果，五谷雜糧，多喝水，適當(dāng)多走動(dòng)，經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
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