粉碎性骨折可以避免食用辛辣刺激和太油膩食物,可以食用含鈣豐富的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類制品等,補鈣吃鈣片比如迪巧等,多曬曬太陽,都是有利于恢復的,
粉碎性骨折主要分三個階段,也就是早中晚三個階段,有不同的食物用以幫助骨折恢復,在早期也就是兩周之內(nèi)以活血化瘀的食物為主,在一個月的時候可以補充高營養(yǎng)滿足骨痂的生長,5周以上可以喝雞湯,骨湯,魚湯等。
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