我感覺有點腎虛硬不起來

      你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外、有明確的腎虛表現(xiàn)嗎？有沒有注意力不集中、腰疼、尿頻、尿急.、怕冷。有沒有手淫習(xí)慣？要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運動、建議食補，可以口服六味地黃丸。

      你好，你的這種情況，你這個年齡出現(xiàn)腎虛，硬不起來，多數(shù)與手淫引起的腎陽虛有關(guān)，建議你首先要注意生活調(diào)節(jié)，按時休息，不要熬夜，晚上11點以前要睡覺，加強運動放松，先請如有素妍要戒掉或減少次數(shù)，可以配合吃點五子衍宗丸調(diào)理一下效果會更好，六味地黃是滋補腎陰的，對這種癥狀作用不明顯。