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睡覺突然右小腿肌肉抽筋。

男 | 32歲 懸賞6個健康幣 2020-12-18 10:29:36 4人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 很多年前偶爾有突破小腿抽筋的情況,進幾年都沒有發(fā)生了,今天睡覺突然腿抽筋。。不是過度勞累也不是小腿受涼。平時上夜班已經(jīng)大半年了,173身高150斤。是什么原因?抽筋后繼續(xù)睡覺隨后被噩夢驚醒

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蔡貴東
蔡貴東 寶雞市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾患,胃腸疾病,乳腺疾病,周圍血管疾病 幫助網(wǎng)友:55578
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2020-12-18 10:41:39 我要投訴

      你好小腿肌肉抽筋,這個一般可能缺鈣這些有很大的關(guān)系的,也不排除與你這個上夜班熬夜這些有很大的關(guān)系,盡量是不要熬夜的,可以適當(dāng)補補鈣,看看有無好轉(zhuǎn),嗯平時注意多鍛煉一下的。祝你健康

趙琨
趙琨 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 普外科常見疾病,擅長營養(yǎng)支持治療! 幫助網(wǎng)友:21047
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2020-12-18 10:34:20 我要投訴

      你好,睡覺時有小腿肌肉抽筋的癥狀,不能排除是缺鈣引起的,你可以吃點鈣片觀察一下,平時多吃點含鈣高的食物,多吃點瘦肉雞蛋,多吃新鮮的蔬菜和水果,多曬太陽,這樣可以促進體內(nèi)的鈣吸收,如果癥狀不能緩解,去醫(yī)院做一下電解質(zhì)檢查排除一下。

2020-12-18 10:35 ask72735408is 追問

我平時吃的最多的就是雞蛋瘦肉牛奶和蔬菜。

2020-12-18 10:36醫(yī)生回答:

也有可能和精神緊張有關(guān)系,你可以觀察一下,看還有沒有發(fā)作的情況。

李永勝
李永勝 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性闌尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲狀腺囊腫,單純胸腰 幫助網(wǎng)友:46203稱贊:521
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2020-12-18 10:39:11 我要投訴

      您的情況需要及時進行進一步的檢查,主要是考慮受涼等引起來,在微循環(huán)不好情況下,會引起癥狀加重,導(dǎo)致局部肌肉痙攣,抽搐,建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛,針灸科門診檢查,避免長時間固定姿勢,
      以上是對“睡覺突然右小腿肌肉抽筋?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-12-18 10:41 ask72735408is 追問

不是小腿受涼我提問題的時候都備注了。兩床被子在空調(diào)下只會受熱抽筋

2020-12-18 10:43醫(yī)生回答:

引起痙攣情況,主要是神經(jīng)受壓或者微循環(huán)不好,如腰椎間盤突出,缺鈣。下肢靜脈曲張等,

王笑朝
王笑朝 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科 幫助網(wǎng)友:31056稱贊:466
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2020-12-18 10:49:20 我要投訴

      腿部抽筋即肌肉痙攣,常于夜間發(fā)作,引起局部疼痛及活動障礙的癥狀。這種情況一般是因為缺鈣、著涼、疲勞、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)仍蛩稹H绻麤]有著涼及疲累的經(jīng)歷,則可能與睡眠姿勢不當(dāng)、低血鈣或腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)??梢赃m當(dāng)口服鈣片等藥物,當(dāng)發(fā)作時予以針灸、按摩,腿及足部主被動活動等措施。

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