今天查了一下血脂，血糖。請醫(yī)生看一下。
健康咨詢描述： 今天查了血糖，血脂方面的情況。請醫(yī)生看看，要注意一些什么細節(jié)。謝謝
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醫(yī)生回復區(qū)
男性43歲，空腹血糖5.53mmol/L，甘油三酯高，建議注意飲食清淡少吃辛辣刺激及油膩生冷，動物內(nèi)臟，注意鍛煉身體?？梢圆橄赂文懗暎绻麤]有脂肪肝，注意飲食，堅持有氧運動鍛煉就好。
謝謝醫(yī)生。當我檢查的醫(yī)生為什么叫我每餐不能吃的太飽。是什么原因，哪些是有氧運動。還有夏天冰的飲料能不能喝。
每餐不吃太飽，是怕攝入太多的血糖，有氧運動包括慢跑，游泳，騎單車等。夏天含糖多的飲料不能喝
謝謝你，醫(yī)生
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病情分析：
您好，正?？崭寡?.9~6.1，正常餐后兩小時血糖低于7.8，目前血糖在正常范圍之內(nèi)的。
指導意見：
甘油三酯低密度脂蛋白，脂蛋白a都是高的。會增加動脈硬化的風險。平時要注意規(guī)律生活，定時定量進餐，低鹽低脂飲食，多運動，保持正常體重，有利于血脂的控制。
你好，醫(yī)生。體重不能增加。要做哪些運動。規(guī)律生活怎么說。
規(guī)律生活就是定時定量進餐，規(guī)律運動，按時作息?？梢月苡斡?，打籃球等都可以的。
謝謝你，醫(yī)生。為什么帶我檢查的醫(yī)生說，要我每餐不能吃太飽。不能吃動物的內(nèi)臟。
動物內(nèi)臟對血脂影響比較大，再就是每餐七八分飽。
謝謝你，醫(yī)生。
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