健康咨詢描述: 從小小腿腿圍超過同齡人目前38cm小腿肚明顯內(nèi)翻外翻,身高160體重53kg
身高160厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是55公斤,目前你的身高體重還可以,建議采取科學(xué)有效的生活方式,小腿粗與遺傳因素有一定的相關(guān)性,建議可以做局部的熱敷按摩以及理療。
病情分析:
可能和個人體質(zhì),發(fā)育有關(guān)系,也可能和你平常鍛煉,運動姿勢不對有關(guān),可以練瑜伽,有助于塑型
指導(dǎo)意見:
肌肉的拉伸,可以試試,應(yīng)該有一定效果,需要長期堅持,,你目前體重控制還可以,要繼續(xù)保持,
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