想要獲取一份標(biāo)準(zhǔn)的抑郁癥測(cè)試題

      病情分析：
      在內(nèi)心當(dāng)中是有一種緊張和焦慮的感覺(jué)，要注意讓自己放松下來(lái)，如果過(guò)于的緊張和焦慮的話，就很有可能會(huì)出現(xiàn)。這種自殺自傷或者是想不開(kāi)的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意放松自己的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心快樂(lè)的事，平時(shí)找一些適合自己的運(yùn)動(dòng)來(lái)做，當(dāng)然如果緊張焦慮的情緒過(guò)于嚴(yán)重的話，就要及時(shí)的到醫(yī)院就診了。

      病情分析：
      做自測(cè)是為了驗(yàn)證自己是否抑郁了如果感覺(jué)超過(guò)2個(gè)禮拜就是抑郁了，有自殘想法行為是比較復(fù)雜了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      網(wǎng)上也可以搜到很多測(cè)量量表，比較靠譜的也可以去醫(yī)院精神衛(wèi)生科或者心理科去，抑郁傾向就要注意了很多時(shí)候都是感覺(jué)不對(duì)了才重視起來(lái)

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)樽罱偸且缮褚晒?，?dān)心自己患有抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想做個(gè)心理測(cè)試，你可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試，SCL-90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過(guò)來(lái)幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。這個(gè)測(cè)試能比較全面評(píng)估你的問(wèn)題。
      以上是對(duì)“想要獲取一份標(biāo)準(zhǔn)的抑郁癥測(cè)試題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！