指導(dǎo)意見:
您好:香蕉當(dāng)含有非常豐富的糖分、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)素,能夠補(bǔ)充我們的能量,消除疲勞,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),起到潤(rùn)腸通便的作用,對(duì)于失眠以及情緒緊張的患者有一定的安神作用,還有防治高血壓的作用。
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