你好男性不育主要是看一下他不育的原因,如果是精子的方面的問題就要注意不要吸煙飲酒多休息,緩解壓力,檢測精子的成活度,那如果是輸精管或者其他原因,那比較嚴重的精子問題,那就恢復起來比較慢。
需要戒酒戒煙,棉籽油,燒烤、油炸的食物,腌制的食物或者奶茶,要不吃或者是少吃。對生育有好處的可以多吃一些鱔魚、海參、牡蠣、蝦,或者是這些海產(chǎn)品一類的,或者常見的一些山藥、枸杞、核桃仁,這些補腎健脾類的藥物。
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