總是感冒，是因?yàn)楹韲低匆l(fā)的
健康咨詢描述： 最近三個(gè)月我感冒了三次，我體育運(yùn)動(dòng)也不差，各項(xiàng)體育檢測良好，每周鍛煉兩次
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根據(jù)你的描述，最近感冒次數(shù)增加，是與抵抗力差、經(jīng)常吃上火的食物、喝水少、咽部炎癥等都有關(guān)系。應(yīng)該增加營養(yǎng)、每天堅(jiān)持鍛煉身體，避免受涼，避免辛辣刺激性食物。多吃一些蔬菜水果?？梢钥诜衿溜L(fēng)顆粒預(yù)防感冒。
指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮免疫力低，跟熬夜、作息不規(guī)律、挑食等因素有關(guān)系，可以服用改善免疫力功效的藥物治療，具體藥物方面可以試試口服玉屏風(fēng)顆粒和靈芝孢子粉治療一段時(shí)間看看。
我不經(jīng)常熬夜
可能因素比較多，先提高免疫力治療看看
以前免疫力挺好的，免疫力會(huì)變?nèi)鯁?/p>
對，免疫力跟很多因素有關(guān)的。
除了，還有哪些方法能增強(qiáng)免疫力
繼續(xù)鍛煉身體，飲食均衡
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你好，您說的這種情況有可能與你身體狀況或者是平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)系，有的人身體稍微一舒服就嗓子疼，就像你說的喉嚨痛或者是嘴唇起泡，你有可能是抵抗力比較差才總是感冒的，這都很正常，你不用太擔(dān)心，堅(jiān)持鍛煉就行了如果有感冒癥狀要多喝水清淡飲食吃辛辣刺激性比較容易大的時(shí)候要注意休息別熬夜。
以上是對“總是感冒，是因?yàn)楹韲低匆l(fā)的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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