健康咨詢描述: 頭發(fā)很少,老掉頭發(fā),掉一地,和脫發(fā)一樣,后腦勺頭發(fā)稀少,應該怎么辦才能讓頭發(fā)變得多一點,如何防止掉發(fā)
可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。局部可以外用米諾地爾酊。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)的食物(可以煮粥或者打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。
你好,沒有看到照片,根據(jù)你的描述出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,這個有我沒有遺傳方面的因素,大部分是因為長時間熬夜,喜歡吃辛辣的甜的食物,學習壓力大,有關系把這些注意到位,脫發(fā)現(xiàn)象慢慢都可以改善的,如果脫發(fā)的比較明顯,也可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊觀察一下,平時多吃點水果蔬菜,少吃甜的油膩的食物。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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