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老年人吃魚油還是魚肝油

女 | 68歲 2020-12-05 18:58:53 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 老年人吃魚油還是魚肝油,哪個(gè)合適,魚油還是魚肝油

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 12:02:49 我要投訴

      老年人可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)魚肝油的,魚肝油可以促進(jìn)鈣吸收,另外也要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑的。平時(shí)多戶外曬太陽,多吃點(diǎn)含鈣的食物。必要時(shí)也可以去醫(yī)院微量元素檢查,根據(jù)情況補(bǔ)充。

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