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請(qǐng)問(wèn)腳崴了怎么做緊急處理?

女 | 33歲 2020-12-04 20:59:52 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 剛剛腳扭了一下,劃圈的位置。沒(méi)有腫,待著也不疼,走路的時(shí)候腳需要彎,會(huì)疼,冰敷了10分鐘了,請(qǐng)問(wèn)還需要做別的處理嗎?


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周麗偉
周麗偉 本溪市第三人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)病,人流藥流等婦科門(mén)診疾病,婦科炎癥,子宮 幫助網(wǎng)友:1681
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2020-12-04 21:02:13 我要投訴

      看圖片,沒(méi)有腫脹的跡象,估計(jì)是軟組織扭到或者肌腱扭傷了,您可以間斷的冷敷,這樣可以減輕腫脹和疼痛,現(xiàn)在盡量不活動(dòng),多冷敷,太高患肢,估計(jì)明天就會(huì)好了,如果疼痛嚴(yán)重請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)
      

張傳厚
張傳厚 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)前保健,孕期咨詢(xún),婦科炎癥,各種婦產(chǎn)科圍手術(shù)期處 幫助網(wǎng)友:27624
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2020-12-04 22:01:31 我要投訴

      根據(jù)您的描述和您上傳的圖片,看到表面的皮膚沒(méi)有紅腫,你已經(jīng)采取了恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行處理,冰敷的方法能夠減輕充血和腫脹,另外還要注意休息,晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以將下肢墊高。
      

張春梅
張春梅 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫,重度子癇前期等 幫助網(wǎng)友:15794
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2020-12-04 21:03:39 我要投訴

      你好,依據(jù)你的描述,看了你發(fā)的圖片,這種情況最初是要進(jìn)行冷敷的,一般情況下需要冷敷三天,待三天之后就開(kāi)始用熱敷的方法。熱敷患處一般情況下是有效的。建議不要擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,千萬(wàn)不要過(guò)多的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)腳崴了怎么做緊急處理?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉春玲
劉春玲 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),早孕診斷,宮外孕,人工流產(chǎn),藥物流產(chǎn),中 幫助網(wǎng)友:24333稱(chēng)贊:1
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2020-12-04 21:30:03 我要投訴

      你好,腳崴傷之后注意不要再活動(dòng),24小時(shí)內(nèi)冰敷可以減少血腫,24~48小時(shí)之后可以熱敷,改善血液循環(huán)。24小時(shí)后可以涂抹紅花油舒經(jīng)止血,消腫止痛,也可以用云南白藥噴霧。不過(guò)按你描述的情況,應(yīng)該扭傷不嚴(yán)重。晚上休息時(shí)可以把這個(gè)腳稍微墊高一些。
      

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