健康咨詢描述: 從小自已經(jīng)歷過詭異的事情,產(chǎn)生很大陰影,相信一些神奇的事。身邊老是聽人說出現(xiàn)過幻視,幻覺,她們看到了我們見不到的人象,情景,從小產(chǎn)生了懼怕,老感覺有神秘的人象盯著我,但我看不見,這種感覺揮之不去,想不想起這種他們描述的人象,都不行,時時感覺到,堅信不移,影響工作生活,我該怎么樣去掉這感覺,從小被他們嚇壞了
根據(jù)您所描述的情況,可能與平時生活壓力過大有直接的關(guān)系,建議學(xué)會自我調(diào)整,可以多培養(yǎng)一些其他的興趣以及愛好來分散注意力,而且遇到事情一定要及時與他人溝通。每天睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,能夠有效的提高睡眠質(zhì)量。
你好。首先很高興可以和您線上交流。平時身體有不適癥狀嗎?根據(jù)您的描述。這些都是一些傳統(tǒng)的封建思想。是不存在的呢。不要擔心。也不要害怕。平時多運動??梢月犚魳?。看電影來轉(zhuǎn)移注意力呢。祝健康
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