如果覺得腹部肥胖贅肉過多想減肥的話不太推薦使用吸脂手術(shù)方法會有一定的副作用,而且還會出現(xiàn)反彈的情況,建議合理控制三餐,平時飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá),不易久坐,每天堅持兩個小時的有氧運動,有助于達(dá)到減肥的效果。
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