體重130斤左右，個(gè)子157，瘦30斤會(huì)變好看嗎？
女 | 30歲 2020-11-28 15:05:02
2人回復(fù)
來自臺(tái)州市
健康咨詢描述： 我身高157，體重122斤，別人都說我胖，我瘦了會(huì)變好看嗎？請(qǐng)給我點(diǎn)建議
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-28 15:08:47 我要投訴
你現(xiàn)在首先要注意飲食均衡，不要暴飲暴食，多吃水果蔬菜，而且注意跑步，瑜伽游泳等鍛煉身體。盡量通過鍛煉身體來減肥，這樣更有利于身體健康。但是也不需要受的太多。
2020-11-28 15:12
ask93659449tz
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我身邊的朋友說，我這個(gè)身高100斤，就夠了，因?yàn)槲夜羌苄?/p>
2020-11-28 15:31醫(yī)生回答：
沒有必要刻意的減肥。
2020-11-28 15:37
ask93659449tz
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我想瘦到100斤，瘦下來會(huì)好看嗎？
2020-11-28 15:38醫(yī)生回答：
應(yīng)該會(huì)好看的。
2020-11-28 15:41
ask93659449tz
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謝謝，那我就有信心了，謝謝你了
2020-11-28 15:42醫(yī)生回答：
不客氣的。
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減，以及高血壓病、
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2020-11-28 17:21:52 我要投訴
你好：你的心情是可以理解的，適當(dāng)控制體重是很好的，有利于身體健康及疾病防治的。沒有必要過于在意別人的看法，做好自己，做自己喜歡的事，努力學(xué)習(xí)工作，提高自己的思想文化水平和修養(yǎng)，健康快樂生活！
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