皮膚毛孔粗大的問題。

男 | 16歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-11-27 22:59:52 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：以前不注意洗臉保護(hù)臉，而且經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在想補(bǔ)救怎么辦？恢復(fù)正常作息不吃辛辣食物改善生活習(xí)慣有用嗎

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2020-11-27 23:00:37 我要投訴

您好，這種情況可以在生活上進(jìn)行改善，要用清潔的洗面奶，洗臉之后可以做面膜，也可以多吃含膠原蛋白多的食物，同時(shí)要保證充足的睡眠。多吃含維C多的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物和發(fā)物，也不要吃海鮮。

2020-11-27 23:04 ask89623325w1 追問

我是油性皮膚，以前都很少喝水，現(xiàn)在每天喝2000ml的水，也就是八杯水足夠嗎

2020-11-27 23:05醫(yī)生回答：

建議除了喝水之外，還要多吃含維C多的蔬菜和水果，以及睡眠上要注意

2020-11-27 23:07 ask89623325w1 追問

哦哦明白了，現(xiàn)在不是有那種維c飲料嘛，喝這個(gè)有用嗎？

2020-11-27 23:29醫(yī)生回答：

建議不要喝這種維C的飲料，可以口服維生素C片或者咀嚼片，泡騰片之類

王華明江西省撫州市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富幫助網(wǎng)友：45176

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2020-11-27 23:30:59 我要投訴

你好！皮膚毛孔粗大與不良生活方式密切相關(guān)，忌食調(diào)整可以得到改善，建議平時(shí)放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，避免熬夜，保證充足睡眠，飲食清淡，忌食辛辣刺激腥發(fā)食物，多吃新鮮蔬果。

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崔琳靜淮北市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 梅毒，尖銳濕疣，非淋，生殖器皰疹，濕疹，痤瘡,蕁麻幫助網(wǎng)友：66511

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2020-11-28 06:11:28 我要投訴

      對(duì)于毛孔粗大的這種情況來(lái)說，一般都是由于面部皮膚出油比較多，然后熬夜等情況所引起的，所以說這種現(xiàn)象如果想要改正的情況下，最好還是做好面部皮膚的清潔，注意休息，使用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品

      以上是對(duì)“皮膚毛孔粗大的問題?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！