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失眠,睡不著覺,翻來覆去

女 | 55歲 2020-11-24 22:40:52 1人回復 來自瀘州市

健康咨詢描述: 我媽媽一直睡眠都不好,翻來覆去都睡不著覺,就算睡著了都一個小時左右就醒了,然后很久都睡不著。前段時間吃了安神補腦液和褪黑素后就能睡著,躺下床隔不了多久就睡著了,然后晚上就算醒了,也隔不了多久就又睡著了。安神補腦液吃了大概5盒左右。沒有連續(xù)吃,中間有斷過。然后前幾天安神補腦液吃完了就沒有再吃了,然后這幾天就只吃了褪黑素,最開始兩天都有點睡不著,但還稍微好點,從昨天開始又是翻來覆去都睡不著,一晚上可能就只睡了1,2個小時,請問怎么辦,不可能一直長期吃安神補腦液吧?還可以吃其他什么藥物嗎?那種中成藥最好,是不是失眠的很嚴重

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:06:15 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮是失眠,跟精神焦慮緊張、熬夜、情志不暢等因素有關系,可以服用改善睡眠的藥物治療,你說的安神補腦液和褪黑素都是可以的,安神補腦液可以長期吃一段時間,褪黑素吃一段時間后建議減量停用,不要長期吃褪黑素。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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