根據(jù)你的描述,月經(jīng)期間身體抵抗力比較低,在飲食上要調(diào)理好,多吃些新鮮蔬菜,水果是可以吃龍眼的,適量即可,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。建議您經(jīng)期調(diào)整好生活和飲食,作息規(guī)律。
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