大概什么時候才能好，我要訓(xùn)練

      根據(jù)你描述的情況和照片分析，不知道你這個傷口有多長時間了，如果這個傷口長，時間不愈合，必須到醫(yī)院外科去做手術(shù)，將周圍的組織切除，這樣可以促進新的肉芽生長。如果時間并不長，可以外用生肌玉紅膏。

      你好，根據(jù)你所描述情況以及提供圖片，最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院及醫(yī)生面診結(jié)合病情對癥處置，一般應(yīng)該在7天左右會痊愈，平時多元化飲食，忌食辛辣油膩的食物，根據(jù)體質(zhì)增加營養(yǎng)，做好防護，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，預(yù)防交叉感染。
      

      四肢遠端，尤其是下肢脛骨前皮下組織較少，愈合相對較慢，在感染完全控制之后一般至少要10~14天才能夠完全愈合。平時一定要預(yù)防感染，定期清創(chuàng)換藥。
      以上是對“大概什么時候才能好，我要訓(xùn)練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！