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左膝蓋痛走路就疼，休息緩解

男 | 32歲 2020-11-21 20:40:20 1人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述： 平時(shí)上班站著，跑了幾天步，沒受過傷，吹空調(diào)幾天，左膝蓋還是上樓費(fèi)勁，走平路也痛


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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨
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2022-11-10 12:20:13 我要投訴

      膝關(guān)節(jié)走路疼痛考慮有沒有滑膜炎、髕骨軟化等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，少爬樓爬山，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用非甾體類止痛軟膏或者貼膏，口服營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物氨糖等，鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿，觀察恢復(fù)看看。

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