本人有好幾年手淫習(xí)慣，一直戒不掉

男 | 17歲懸賞5個(gè)健康幣 2020-11-20 15:16:36 2人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢(xún)描述：手淫好幾年了，一直戒不掉，總是隔幾天就來(lái)一次，自己也不知道怎么辦現(xiàn)在陰莖明顯變小了，請(qǐng)問(wèn)還能不能發(fā)育到正常水平??？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-11-20 15:26:19 我要投訴

17歲是未成年，身體和生殖器沒(méi)有發(fā)育成熟，控制自己不要手淫，對(duì)身體百害無(wú)一利的會(huì)導(dǎo)致男性疾病的出現(xiàn)，包括陽(yáng)痿早泄以及前列腺疾病腎虛也會(huì)引起神經(jīng)衰弱的，對(duì)血液有影響，甚至影響到陰莖的正常生長(zhǎng)發(fā)育，20歲之前還有發(fā)育空間的，成年后勃起正常是11~16厘米，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及補(bǔ)鈣食物，多參加體育鍛煉。

2020-11-20 15:55 ask856360968b 追問(wèn)

但是自己總是破戒，不知道該咋辦

2020-11-20 16:27醫(yī)生回答：

戒掉手淫要靠自己的毅力，想想以后對(duì)身體造成的危害，把精力多用在學(xué)習(xí)上。

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2020-11-20 15:26:42 我要投訴

你現(xiàn)在還處于青春發(fā)育期，生殖器官還可以繼續(xù)發(fā)育的，建議你盡快戒掉手淫的習(xí)慣，日常生活中可以適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以有利于生殖器官發(fā)育的。